Posts

Mua đồ chơi mầm non thanh lý Hà Nội

Image
Thanh lý khu vui chơi trẻ em, thanh lý đồ dùng mầm non, sang nhượng đồ dùng trong trường mầm non là nhu cầu tất yếu khi bạn muốn chuyển đổi loại kinh doanh hoặc khu vui chơi của bạn hoạt động kém hiệu quả.Nhiều đồ dùng trong trường mầm non, đồ chơi cho bé trong gia đình như cầu trượt, nhà bóng, bập bênh, thảm lót sàn, bàn ghế, tủ kệ mầm non, giường chiếu, xe chòi chân, đu quay, vách leo núi, bàn ghế nhựa đúc, bàn chơi cát….không có nhu cầu sử dụng nữa thanh lý giá rẻ bèo hoặc cần gấp dọn dẹp đồ đồng thời thanh lý giá cao.Với nhiều năm trong nghề chúng tôi chuyên Mua thiết bị đồ dùng mầm non giá sát thị trường bao gồm tháo dỡ, bốc xếp, vận chuyển, vệ sinh sạch sẽ sau khu mua hàng. Không ngại khó, ngại xa, nhận được thông tin chúng tôi thẩm định đồ dùng trong trường nhanh nhất, báo giá trọn gói cho quý khách. PHỤC VỤ QUÝ KHÁCH NHỆT TÌNH LẤY UY TÍN HÀNG ĐẦU, MUA CỦA NGƯỜI CHÁN BÁN CHO NGƯỜI CẦN.Không ép giá, báo giá chuẩn các mặt hang quý kháchThanh toán toàn bộ trước khi ra khỏi nhà, kh…

Xe Cruzee – Bước tiến lớn trong công nghệ sản xuất xe đạp cân bằng

Image
Rất nhiều người có thắc mắc: Xe đạp cân bằng là gì? Tại sao lại cần mua xe cân bằng cho bé? Xe đạp cân bằng là chiếc xe không có bàn đạp được thiết kế dành riêng cho trẻ em từ 1 đến 6 tuổi. Với xe đạp cân bằng bé có thể tập giữ cân bằng và khuyến khích bé năng động và tự tin hơn. Ngày nay, trên thị trường có rất nhiều mẫu xe đạp cân bằng khác nhau nhưng xe đạp cân bằng Cruzee dường như vẫn chưa bao giờ mất đi vị trí độc tôn của mình. Cruzee được thiết kế một cách đặc biệt giúp trẻ có thể tự đi xe đạp một cách dễ dàng mà không cần đến sự trợ giúp của cha mẹ.Xe thăng bằng Cruzeecó trọng lượng siêu nhẹ (chỉ 1,9kg) và yên xe rất thấp nên trẻ từ 1 tuổi có thể đứng vững chắc trên xe và bước đi một cách tự nhiên như đi bộ trên mặt đất. Khi đã quen với chiếc xe, trẻ sẽ rảo bước nhanh hơn và dần dần sẽ co chân lên khi xe lướt đi. Khi xe có dấu hiệu mất thăng bằng,…

Chuyện máy rửa chén

Image
Đã định viết một bài về máy rửa chén từ lâu lắm rồi, nhưng bận quá nên cứ lần lữa mãi. Nhưng mà nhiều bạn giục, rồi inbox hỏi han, nên cũng cố tóm lược vài dòng vậy.

Nói thật, trong cái bếp mình, thiếu thứ gì đó còn chịu được, riêng máy rửa chén là không thể chịu được. Với mình, nó là sản phẩm MUST HAVE trong gia đình.

Hôm nay, mình sẽ chia sẻ với các bạn chút ít kinh nghiệm về máy rửa chén, tất tần tật về công dụng, cách sử dụng và bảo quản, tất nhiên là chỉ theo trải nghiệm cá nhân thôi nha.


1. Vì sao nên có máy rửa chén?

Đầu tiên, mình đề cao máy rửa chén không phải vì giải phóng sức lao động như nhiều người vẫn nghĩ (dù điều đó là đương nhiên), mà vì em ấy đảm bảo cho mình luôn có chén sạch, ly sạch, nồi chảo sạch... để sử dụng - sạch theo đúng tiêu chuẩn của mình chứ không phải chuẩn của người giúp việc. :)
Đồ lấy từ trong máy ra, cứ gọi là sạch kin kít, thủy tinh thì trong veo, tiệt trùng nóng hổi, khô rang, nồi inox lấy soi gương được. Chẳng có người giúp việc nào rửa được như vậy c…

Tản mạn về máy sấy quần áo

Image
Xưa nay ai cũng cần máy giặt là chính, mấy ai quan tâm đến máy sấy bao giờ. Trời nắng chang chang ra đấy, cứ đem phơi cho ông Trời ổng sấy, máy móc làm gì rách việc.
Ấy vậy mà từ khi sắm cái máy sấy tới giờ, mình đâm ra mê mệt ẻm.

Vì sao ư? Trước hết là vì mình không muốn trong căn nhà xinh đẹp lại có một cái dây phơi, rồi quần áo nhỏ to bày biện ra đó, từ ngoài nhìn vào, từ trong nhìn ra, tất thảy đều không đẹp. Cái ban công hay sân thượng mình không muốn dùng để phơi đồ, mà để trồng hoa, trồng cây cho xanh nhà mát mắt thư thái đủ bề.
Tiếp nữa là mình lười phơi đồ, hết phơi lại đến rút, hôm nào đồ nhiều cũng mệt phết. Chưa kể những hôm trời mưa lại phải canh đem vào kẻo đồ ướt sinh ẩm mốc, có mùi hôi.
Ừ thì cứ cho nhà có thuê người giúp việc đi, việc phơi rút là không phải lo rồi, nhưng dùng máy sấy nó có cái hay của nó: nhanh khô, muốn sấy lúc nào cũng được chẳng cần đợi lúc có nắng (giả sử nhà ai đi làm từ sáng đến chiều thì phải chờ đến Chủ Nhật để canh nắng à), rồi thì cần có gấp cái…

Một chút nhớ về St. Peterbourg

Image
Facebook người em gái nổi lên ảnh đêm trắng trên bầu trời St. Petersbourg, chợt nhớ dịp này một năm về trước cũng từng lang thang trên các nẻo đường của thành phố cổ tích này. Đêm trắng mộng mơ trong khí trời mát lạnh, buổi ngày thoáng nắng thoáng mưa, trời rất trong và cả phố phường nhuộm đầy sắc màu hoài cổ.
St. Petersbourg – người hỡi…
Tôi thấy thành phố đẹp như một người con gái rất xưa với chiếc váy trắng bồng bềnh, tóc mênh mang như suối cài đôi nhành hoa dại. Mắt nàng trong trẻo như nước hồ thu và gương mặt đầy mĩ cảm ngắm hoài không biết chán.
Và tôi, trong những thành phố đã bước chân qua, St. Petersbourg là nơi tôi muốn một thời điểm nào đó trong đời được quay trở lại cùng chồng, không đi cùng con cái, chỉ có hai tâm hồn chiêm nghiệm vẻ đẹp của thời gian.

Vì sao ư?

Vì St. Petersbourg có cung điện Mùa đông và bảo tàng nghệ thuật Hermitage – nơi lưu giữ những tác phẩm bất hủ qua hàng thế kỉ. Ở đây, người ta không chỉ chiêm ngưỡng kho tàng nghệ thuật đồ sộ mà còn đắm mình trong một …

3 loại rau, hạt nhiều canxi hơn sữa

Image
Phần lớn người trưởng thành (19-50 tuổi) cần 1.000 mg canxi/ ngày, còn phụ nữ trên 50 tuổi cần 1.200 mg/ngày. 
Sữa là một nguồn canxi rất tốt, với lượng canxi trung bình khoảng 300 mg canxi trong một cốc sữa 240ml. Nhưng nếu bạn không thích các sản phẩm sữa hoặc không thể tiêu hóa chúng tốt, thì có những nguồn khác cũng cung cấp canxi tuyệt vời không kém. Dưới đây là các loại thực phẩm chứa nhiều canxi hơn một cốc sữa.
Hạnh nhân
Ăn loại hạt này có thể giúp bạn đạt được mục tiêu lượng canxi như ý muốn. Một phần ăn 3/4 cốc (khoảng 168g) hạnh nhân có thể chứa 320 mg canxi.
Hạnh nhân cũng cung cấp nhiều chất xơ và vitamin E. Bạn có thể dùng hạnh nhân làm món ăn vặt hàng ngày.

Cải xoăn
Loại rau xanh được ưa chuộng này là một nguồn cung cấp canxi tuyệt vời. Ăn đủ rau sống để hấp thụ lượng canxi tương đương với một ly sữa là một công việc nặng nề, nhưng khi được nấu lên, bạn chỉ cần 2 cốc (khoảng 256g) để cung cấp 359 mg canxi.
Cải chíp

Loại cải này rất giàu với canxi và cung cấp 316 mg trong mỗi 2 …

Phân bổ nhóm thực phẩm dinh dưỡng cho trẻ từ 2-6 tuổi

Image
Trẻ từ 2-6 tuổi là nhóm cần nhiều năng lượng cho các hoạt động thể chất và trí não. Tại nhóm tuổi này các thực phẩm không tốt như bánh kẹo, nước ngọt, bánh snack sẽ rất dễ làm các bé gây "nghiện". Những thực phẩm này có thể làm trẻ no giữa các bữa ăn. Ngoài ra, các thực phẩm này ngoài chất đường, chất béo không tốt, còn nhiều chất phụ gia khác, do đó, cha mẹ nên hạn chế tối đa cho các bé.

Nhóm dầu là cần thiết cho hoạt động trí não. Tuy nhiên, khuyến khích dùng những dầu có chất béo bão hòa thấp như như dầu oliu, dầu hướng dương. Hạn chế các sản phẩm thức ăn nhanh như gà rán hay bánh hamburger.

Gia tăng các hoạt động thể chất cho trẻ là điều cần thiết để phát triển chiều cao và ngăn ngừa bệnh tật. Các hoạt động như đi dạo công viên, chơi bóng với mẹ, nhảy dây, bơi lội,...(Xem thêm: Phương pháp bổ sung canxi tăng chiều cao cho trẻ). 

Các bạn có thể tham khảo bản phân bố nhóm thức ăn 1 ngày dành cho nhóm trẻ từ 2-6 tuổi để chế biến cho trẻ một bữa ăn cân bằng và dinh dưỡng. (Xem…

Hành trình Trung Đông - Phần 4: Đảo Cọ - thiên đường trên biển

Image
Chúng tôi tham quan Đảo Cọ vào một ngày nắng đầu tháng Năm. Con đường ra Đảo Cọ đẹp nhất là đi bằng monorail trên không, từ đây có thể ngắm toàn cảnh công trình nhân tạo tuyệt vời được mệnh danh là kỳ quan thứ tám của thế giới. Tuy nhiên, tôi ước gì có nhiều thời gian hơn để có thể dành 3 ngày thực sự hòa mình vào Đảo Cọ, tận hưởng "thiên đường trên biển" như clip của khách sạn Atlantis:

Đảo Cọ (Palm Island) là quần đảo nhân tạo lớn nhất thế giới, có thể nhìn thấy từ mặt trăng. Đây là một khu nghỉ dưỡng xa hoa, đem lại cho du khách những trải nghiệm thú vị nhất. Đảo Cọ được lấy cảm hứng từ cây chà là vốn là nét đặc trưng của xứ Ả Rập - một loài cây thuộc họ cọ. Sở dĩ nên tham quan Đảo Cọ bằng monorail vì nhìn từ trên cao quần đảo này như một cây cọ khổng lồ vươn ra vịnh Ba Tư.


Trạm monorail cũng là một trung tâm mua sắm sầm uất. Tàu điện sạch đẹp, cửa kính lớn hai bên để du khách có thể ngắm cảnh bên ngoài. Một số hình chụp trên monorail không được rõ ràng lắm nhưng tận mắt q…

Chăm sóc trẻ thừa cân béo phì như thế nào?

Image
Bạn có biết, 33% trẻ sau 2 tuổi nếu vẫn bị thừa cân béo phì thì sẽ trở thành người lớn béo phì. Béo phì từ sớm đến trưởng thành thường liên quan đến các vấn đề sức khỏe và tâm lý của trẻ như: thụ động, ù lì, dễ tác động tâm lý, tim mạch, đái tháo đường. Các trẻ nhỏ thừa cân và có lớp mỡ dưới da quá nhiều sẽ liên quan đến trì hoãn vận động so với các bé có cân nặng bình thường. Các bé có thể khó đi lại, khó phát triển tốt các cơ, và sử dụng các ngón tay cho các hoạt động.
Chăm sóc trẻ thừa cân, béo phì như thế nào?
Dấu hiệu tăng trưởng thừa cân béo phì cần lưu tâm ở trẻ dưới 2 tuổi, đặc biệt trong gia đình có tiền sử béo phì: "Khi xem biểu đồ tăng trưởng WHO, nếu cân nặng theo độ tuổi vượt 2 đường so với chiều cao theo độ tuổi." Nếu có dấu hiệu này, nên thông báo với chuyên gia dinh dưỡng để được theo dõi 6 tháng/lần để được điều chỉnh dinh dưỡng hợp lí nếu trẻ thực sự có vấn đề.

Hãy giảm các tác nhân gây trẻ thừa cân béo phì
1. Giảm lượng sữa công thức 500-600ml khi trẻ bắt đầu…

Cách chế biến thức ăn bảo đảm chất dinh dưỡng

Image
Một số lỗi trong chế biến thức ăn có thể mang bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng cho bé thành một bữa ăn thiếu chất dinh dưỡng. Đôi lúc do cha mẹ không để ý hoặc không biết vô tình mắc lỗi, nhưng những lỗi này nếu kéo dài rất dễ dẫn đến những thiếu hụt vi chất quan trọng như Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, vitamin E, Vitamin nhóm B, Canxi, sắt, kẽm và magie...khiến trẻ chậm tăng cân. Dưới đây là cách chế biến thực phẩm để giữ được lượng dinh dưỡng tối đa, cha mẹ có thể tham khảo.
Luộc nấu với ít nước, nấu canhLuộc nấu với ít nước, nấu canh có thể làm mất nhiều từ 50-60% lượng vitamin C và vitamin nhóm B, đặc biệt Vitamin B3 (niacin), Vitamin B1 (thiamin) từ thực phẩm.
Nhưng những thực phẩm chứa omega-3 như cá thu, cá hồi, cá chép hoặc lươn thì dùng phương pháp chế biến này là tốt nhất bởi lượng chất béo Omega-3 sẽ được bảo toàn.

Xào với dầu Xào với dầu khiến thực phẩm chứa vitamin C mất nhiều nhất. Rau mất vitamin C nhiều nhất là bông cải và bắp cải.
Các loại củ xào ít mất chất dinh dưỡng, so …